Grenzen setzen - Ziele erreichen - selbstbestimmt leben

Ziele erreichen, selbstbestimmt leben und Grenzen setzen -
schließt sich das nicht aus? Ist es sinnvoll, sich selbst und
anderen Grenzen zu setzen? Wie klar darf und soll ich dabei
kommunizieren? Warum ist es sinnvoll, ganz klar und deutlich
Grenzen zu setzen - nicht nur anderen, sondern auch mir selbst?
Wie wichtig ist dabei die Kommunikation zwischen Sender und
Empfänger?


Anhand von Beispielen aus ihrem eigenen Leben und Umfeld
diskutieren Saskia und Ralf ihre eigenen Lösungsansätze, Gedanken
und Erfahrungen. Eigene Grenzen überschreiten - was tue ich, wenn
ich mich dabei nicht gut fühle? Wie kann ich langfristig meine
Grenzen wieder einhalten? Wie kann ich hier Klarheit schaffen?
Wie kann ich damit umgehen, dass ich die Grenzen nicht von jetzt
auf gleich wieder einhalten kann? Muss ich vielleicht meine Ziele
noch mal neu sortieren und meine Grenzen auch verschieben?


Warum brauche ich für meine eigenen Grenzen Regeln, Kreativität
und auch meine eigenen Träume?


Was hat Angst und Grenzen setzen mit unserer Werkseinstellung zu
tun? Du siehst schon, es ist ein umfangreiches Thema, welches
direkt in die nächsten Themenkomplexe überleitet. Selbstliebe,
Ängste, soziales Zusammenleben usw.


Grenzen setzen schafft Wertschätzung, oder wie siehst du das?


Viel Spaß beim Hören - die Sommerpause ist vorbei!