#108 Wie wirkt Musik heilsam und was passiert dabei in unserem Gehirn und im Rest unseres Körpers? - Prof. Stefan Kölsch

Good Vibrations: Die heilende Kraft der Musik


In dieser Folge ist Neurowissenschaftler Prof. Stefan Kölsch zu
Gast. Sein Weg führte über ein Geigenstudium zu Diplomen in
Psychologie und Soziologie. Als Pionier im Bereich der
Musikpsychologie promovierte er am Max-Planck-Institut für
Kognitions- und Neurowissenschaften in Leipzig. Im Anschluss
arbeitete er an der Harvard University sowie im Exzellenzcluster
"Languages of Emotion" der FU Berlin. Heute ist er Professor für
biologische und medizinische Psychologie an der renommierten
Universität Bergen in Norwegen und zweifacher
SPIEGEL-Bestsellerautor.


Im Interview erfährst du:




von den Anfängen der Forschung zur Neurokognition der
Musik: wie er die ersten experimentellen Studien
entwickelte, um herauszufinden, wie Musik im Gehirn
verarbeitet wird






was im Gehirn geschieht, wenn Musik Emotionen
hervorruft am Beispiel der vier Emotions-Systeme: 1.
Vitalisierungs-System 2. Spaß-, Schmacht- und Schmerz-System
3. Glückssystem - Seele im Gehirn 4. Das Unterbewusste -
Schuld, Scham und Schande






von der dunklen Seite des Gehirns - wie du
Impulse aus dem Unterbewussten, die nicht in deinem Interesse
sind, mit Unterstützung der Musik austricksen und
Gedankenschleifen ausschalten kannst ( inkl. Erkenntnisse
einer Forschungsgruppe zum Einfluss von Musik auf unsere
Gedanken)






von MRT-Studien die zeigen, wie die Reaktion auf
Musik Gehirnstrukturen beeinflussen und weitreichende
therapeutische Konsequenzen haben kann, wie das
Ausgleichen von Dysbalancen bei bestimmten Krankheiten (z.B.
kann die Neurodegeneration bei Alzheimer auf- oder abgehalten
werden)




wann der Botenstoff Dopamin, der wichtig ist für das
Empfinden von Genuss und Vergnügen, beim Musik machen und
hören ausgeschüttet wird und wie dadurch Symptome
der Anhedonie verändert werden können, z.B. bei Depression,
Parkinson-Krankheit, Posttraumatischer Belastungsstörung,
Schizophrenie, Bipolaren Störungen




Zukunftsmusik: Visionen für weitere
evidenzbasierte Studien rund um die heilende Kraft der Musik




Viel Freude mit der Episode!


LINKS


Bücher:


Good Vibrations - Die heilende Kraft der Musik


Die dunkle Seite des Gehirns - Wie wir unser Unterbewusstes
überlisten und negative Gedankenschleifen ausschalten


Website: www.stefan-koelsch.de


Stefan Kölschs’ “Lied für die einsame Insel” aus der
Podcastfolge: Johann Sebastian Bach - z.B. eine
ermutigende Kantate in Dur, wie “Herz und Mund und Tat und
Leben”, eine Ouvertüre oder Sonate


Weitere Anregungen für eine Good
Vibrations-Playlist: lebendige, aufmunternde Stücke von
Wynton Marsalis, Elvis Presley oder siehe auch Quelle zu
“Morgen-Tanzen” in dem Buch “Good Vibrations”


Links zu Katja Schendel's Website (Podcast-Host):
www.katjaschendel.com