#106 Achtsamkeitsbasierte Musiktherapie - Dr. Anja Schäfer

In dieser Folge ist Dr. Anja Schäfer zu Gast. Sie ist Klinische
Musiktherapeutin aus Leidenschaft, Dozierende u.A. an der
Kunstuniversität in Graz und hat über achtsamkeitsbasierte
rezeptive Musiktherapie bei Menschen mit Depression
promoviert. 


In der Folge erfährst Du: 


- welche Kraft Sie in der Achtsamkeit sieht und welche Synergien
sich im Zusammenspiel mit der Musiktherapie entfalten können


- Einblicke in Ihre "Psychophysiologische Studie zur Erhebung der
Herzratenvariabiltät und Achtsamkeitserfassung in der rezeptiven
Musiktherapie mit depressiven Patientient*innen", die die
Musiktherapie mit Achtsamkeitsmethoden nach J. Kabatt Zinn
kombinierte


- was Herzraten-Variabilität bedeutet und wie sie mit Depression
zusammenhängt


- Erkenntnisse und besondere Momente während
der Entwicklung und Durchführung der Studie


- Wissenswertes über Chronobiologie und den Zusammenhang zur
Musiktherapie


- welches Potenzial Sie in der Musiktherapie für die Zukunft
sieht


Viel Freude mit der Episode! 


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Link zur Website von Dr. Anja Schäfer:
https://www.music-therapy.at


Ihre Lied-Inspiration der Folge: Eva Cassidy, Fields of Gold