#103 Achtsames Selbstmitgefühl in der Musiktherapie - Diandra Russo

In dieser Folge erwartet dich ein Interview mit Diandra
Russo.


"Wenn Menschen Selbstmitgefühl entwickeln, liebevoller mit sich
umgehen, sich verbundener fühlen mit den Menschen, nicht mehr so
isoliert sind und zu mehr Achtsamkeit
kommen, vielleicht gäbe es da die Möglichkeit zu mehr
Akzeptanz zu gelangen."



Diandra Russo lebt Ihre Berufung als Musiktherapeutin in eigener
Praxis und als Co-Leitung des Masterstudiengangs Musiktherapie an
der Zürcher Hochschule der Künste. In Ihrem wertvollen Ansatz
kombiniert Sie Musiktherapie mit der Achtsamkeitspraxis,
Achtsamem Selbstmitgefühl, Mentalisierungsbasierter Therapie und
Acceptance and Commitment Therapy. 


Du erfährst:


- wie Sie über mehrere Wegweiser zur Musiktherapie gefunden hat
und was Sie an ihr begeistert


- von einer Begegnung in den USA durch
die Sie Achtsamkeit und Selbstmitgefühl für sich und
Ihre Arbeit entdeckt hat


- mehr über die Kraft liebevoll mit sich umzugehen und
wie Musik dabei unterstützen kann 


- welche Rolle die Musiktherapie in der Schmerzbehandlung
spielt 


- ein paar Einblicke in die Thematik Ihrer
Pilot-Studie “Mindful Self-Compassion In Music Therapy As A
Resource For Individuals With Chronic Pain” und was Sie berührt
und erkannt hat (für mehr Informationen zur Studie darf man Sie
kontaktieren)


- was Bildung für Sie bedeutet und die Intention hinter dem
Masterstudiengang Musiktherapie an der ZHdK, den Sie zusammen mit
Beate Roelcke leitet


- von Potentialen für die weitere Entwicklung der
Musiktherapie 


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Links zu Diandra Russo's Profilen:


- Diandra Russo: www.musiktherapie-aarau.ch/ueber/diandra-russo/


- Zürcher Hochschule der Künste - Masterstudiengang
Musiktherapie: www.zhdk.ch/person/diandra-russo-201909


Diandra Russo's Song-Inspiration: Lush Life, John Coltrane


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Website Katja Schendel (Podcast-Host): www.katjaschendel.com