69 Über Selbstannahme & Selbstakzeptanz

Heilung geschieht wenn wir uns wieder selbst annehmen und
akzeptieren. Ich schreibe bewusst wieder, weil viele von uns
irgendwann mal angefangen haben, sich ihren Körper, ihre Gefühle,
ihr Wesen abzulehnen. Anteile, Schattenseiten und Schwächen von
sich wegzudrücken, weghaben zu wollen, zu unterdrücken. Doch erst
wenn wir alle Anteile in uns, die "guten und die schlechten"
zulassen und annehmen, erst dann fühlen wir uns ganz und heile.
Wir akzeptieren uns so wie wir sind. Dass bedeutet nicht, dass
wir nicht an uns arbeiten und weiterentwickeln wollen, es
bedeutet, dass wir uns zuerst so annehmen wie wir gerade sind und
von diesem Standpunkt auch eine gesunde & wohlwollende
Veränderung anstreben können.


Fehlende Selbstannahme und Selbstakzeptanz bewirkt ein ständiges
Suchen nach Anerkennung, nach Bestätigung von Außen. Wir fühlen
uns nicht gut genug, nicht wertvoll genug, nicht schön genug.


Doch wir können Selbstannahme und Selbstakzeptanz lernen und
steigern. In dieser Folge gebe ich dir paar Impulse und Fragen
mit, die Dich dabei unterstützen.


Ich hoffe Die Folge unterstützt Dich und Du kannst viele
Erkenntnisse für Dich mitnehmen.


Ich freue mich sehr, wenn Du mein Podcast teilst und mich und
meine Arbeit dadurch unterstützt.


Unter meinem Instagram Profil (@lumeloveslife) findest Du noch
mehr Inspiration.


Alles Liebe


Deine Lume