61 Emotionen - ihre Wichtigkeit & der Umgang mit ihnen Podcastinterview mit Monika Liechti

Im heutigen Podcast durfte ich Monika Liechti, Buchautorin vom
"The Mysterious Glow" interviewen. In ihrem ersten
Kinderbilderbuch geht es um Emotionen und dessen Wichtigkeit. Um
mental gesund zu bleiben ist es essentiell , dass wir allen
unseren Emotionen Raum geben, also nicht nur den sogenannten
"positiven" sondern auch den herausfordernden und unangenehmen.


Wir haben auch darüber gesprochen, wie es zu diesem Buchprojekt
kam und welche Emotionen sie selbst während dem Schreibprozess
erfahren hat. Emotionen wie Überforderung, Angst und
Verletzlichkeit kamen hoch. Im Gespräch erzählt sie, was ihr
dabei geholfen hat, nicht aufzugeben und immer wieder den Mut zu
finden dran zu bleiben.


Ich hoffe, Du kannst ganz viel Inspiration und Ermutigung aus
dieser Folge mitnehmen.


Monikas Buch kanns Du gerne auf Ihre Website Book – Monika
Liechti bestellen.


Monikas Linkedin Profil:
https://www.linkedin.com/in/monika-liechti


Ich freue mich wenn Du meinen Podcast abonnierst und ihn
bewertest. Dein Feedback ist mir sehr wichtig, das ist Motivation
pur für mich und meine Seele. Danke.


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In Liebe


Lume