59 Über Wut, Trauer & Freude auf dem Heilungsweg

Wenn wir den Weg nach Innen beschreiten und auf dem Heilungsweg
sind, werden wir Gefühlen wie Wut und Trauer begegnen. In unserem
Körper sind alle unsere Emotionen & Gefühle gespeichert. Sie
stecken da oft jahrelang fest. Es kann sein, dass wir jahrelang
keine dieser Gefühle zugelassen haben, weil sie so schmerzhaft
sind. Wir haben uns von unseren Gefühlen und Emotionen
abgetrennt. Wenn wir uns dann für die innere Arbeit öffnen können
sie dann fließen und zum Vorschein kommen, was auch sehr
herausfordernd ist. Es ist sehr wichtig sie zuzulassen und sie
noch mal zu fühlen, bevor sie sich transformieren und fließen
können.


In dieser Folge gebe ich Dir Tipps und Tools mit, die Dir dabei
helfen Deine Gefühle zuzulassen und sie zu transformieren. Zudem
spreche ich auch über ein ganz wichtiges Gefühl, das wir
unbedingt wieder und vor allem während dem Heilungsprozess
einladen & zulassen sollten. Die Freude bzw. das Gefühl der
Freude. Die Freude hilft uns zu heilen, sie hilft uns wieder das
innere Kind in uns zu entdecken und Platz für ihn in unserem
Leben zu schaffen.


Ich hoffe die Podcastfolge unterstützt Dich und macht Dir Mut auf
deinem Heilungsweg.


Ich freue mich sehr wenn Du mein Podcast mit Deinen Liebsten
teilst und mir eine Bewertung (Spotify) gibst und eine Rezension
(Apple Podcasts) schreibst.


Es würde mich auch sehr freuen wenn Du mich auf Instagram
@lumeloveslife besuchst und deine Erkenntinsse zu dieser Folge
mit mir teilst.


Nun wünsche ich Dir alles Liebe und bis in zwei Wochen


In Liebe


Deine Lume