55 Heilung braucht Zeit, neue Gewohnheiten & viel Selbstmitgefühl

In dieser Folge spreche ich darüber was Heilung bedeutet, was
Heilung für mich bedeutet. Heilen, heißt wieder zu uns zurück
kehren, zu unserer Wahrheit und all die Schichten, die uns als
Bewältigungsstrategien gedient haben die wir um uns aufgebaut
haben, wieder zu schälen.


Der Heilungsprozess braucht Zeit, ist bei jedem unterschiedlich
und ein lebenslanger Prozess. Der erste Schritt in Richtung
Heilung ist uns in Achtsamkeit zu üben sowie anfangen unsere
Gewohnheiten und Muster zu beobachten. Erst wenn wir diese
erkennen, können wir uns darin üben sie zu lösen und neue
Gewohnheit, neue Gedanken und neue Glaubenssätze gedeihen lassen.


Mach dir bewusst, dass Heilung Zeit braucht und Selbstmitgefühl.
Schenke und erlaube sie Dir.


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Herzlich


Deine Lume