#27 Selbstliebe Meditation

Hallo ihr Lieben,


ich verbringe gerade eine Woche in den Yoga Holidays auf Mallorca
zusammen mit der lieben Svenja von Lotuseffect-Yoga. Wir sind
hier auf einem tollen Finka-Gelände, umringt von Orangenbäumen,
machen zwei mal am Tag Yoga, genießen leckeres healthy Essen und
tanken gemeinsam mit den Teilnehmern viel viel neue Energie.
Gerne möchte ich eine Meditation der Woche mit euch teilen -
meine Selbstliebe Meditation und meinen Lieblings-Lieblings-Text
zu dem Thema, vielleicht kennt ihr ihn bereits. 


Die Meditation kann dich dabei unterstützen Kraft zu schöpfen,
dich mit dir selbst zu verbinden und eine noch wertschätzendere
liebevolle Beziehung zu dir selbst aufzubauen. Denn die ist die
Basis für alle unsere Beziehung, zu unserem Partner, zu unseren
Freunden, Familienmitgliedern, Kollegen und zur Umwelt, no?! :)
Ich war vor ein paar Jahren soo sehr überrascht, wie sich meine
Beziehungen in allen Bereichen positiv verändert und verbessert
haben, als ich angefangen habe bewusst mehr Selbstliebe zu
praktizieren und bin dankbar dafür. 



Ich wünsche dir viel Freude mit der Meditation und ein tolles
Date mit dir selbst. 



SHOWNOTES:



*** SanftMut Yogakurs ab dem 26. April ***


Hier kannst du dir eine Matte für meinen Yogakurs ab dem 26.
April freihalten:


katjaschendel.com/yoga/sanftmut-yoga-offenburg


Ich würde mich freuen dich am 26. April zu sehen und
kennenzulernen! 





Falls du gerne eine Bodyworks - Intuitive Massage Massage oder
eine Coaching-Session bzw. Workshop ausprobieren möchtest,
schicke mir gerne deine Anfrage über das Kontakt-Formular auf
meiner Website: 


katjaschendel.com/kontaktformular/





Bleibe gerne mit mir auch auf Instagram und Facebook in
Kontakt, falls du es nicht schon bist: 


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Vielen lieben Dank für all eure wunderbaren Rezensionen und
Bewertungen für meinen Podcast und meine Arbeit, ich freue mich
über jede Einzelne. Falls du noch keine Bewertung abgegeben
hast, kannst du das auf meinem iTunes Kanal oder hier
auf meiner Facebook-Seite gerne tun. Herzlichen
Dank! 


Hab' eine wunderschöne Woche! 



Good vibes von der Insel und viel Liebe
Deine Katja