#04 Meditation Klarheit

Fällt es dir manchmal schwer, deine Gedanken auszuschalten und
einfach den Moment zu genießen? Kennst du das Gefühl, dass
dir alles zu viel wird und du den Überblick verlierst? Möchtest
du einfach mal deine Gedanken "ausschalten" und dich auf das
Wesentliche konzentrieren?





Am Wochenende habe ich einen Yoga Workshop hier in Offenburg
gegeben, in dem die Intention darauf gelegen ist, innere Klarheit
und Zufriedenheit zu erhalten. 


Übungssequenzen, Coaching-Input, Meditation und Tiefenentspannung
haben genau das unterstützt. Es waren viele wunderbare Teilnehmer
dabei,wir hatten einen tollen Start ins Wochenende und es hat
großen Spaß gemacht. 





Heute teile ich die passende Meditation für Klarheit mit dir -
eine Mediation, die dich dabei unterstützen kann mehr Klarheit,
Fokus und Zufriedenheit im Alltag zu gewinnen. 





Viel Klarheit und Freude beim Zuhören und Abschalten!





Let's stay in touch, ok?


Instagram: katjaschendel 


Facebook: Katja Schendel 





Enjoy your Monday und alles Liebe


️ Deine Katja