#19 Wenn die Psyche auf die Verdauung schlägt // Im Gespräch mit Lena Bopp von LENATURA

In dieser Podcastfolge spreche ich mit der Ernährungstherapeutin
und Ayurveda Lifecoach Lena Bopp über das Thema Darmgesundheit. Du
erfährst, inwieweit sich Stress auf die Verdauung und
Darmgesundheit auswirken kann und inwiefern - in Hinblick auf deine
ganzheitliche Darmgesundheit - neben der physiologischen, die
mental-emotionale Ebene eine Rolle spielt. Lena nimmt uns mit auf
ihre persönliche Reise und berichtet, wie sie selbst jahrelang vom
Reizdarmsyndrom betroffen war. Wenn du erfahren möchtest, was du
tun kannst, um deine Symptome zu lindern, dann hör unbedingt mal
rein! Ich wünsche dir ganz viel Spaß!