#14 Geführte Meditation: Verbundenheit mit dir selbst stärken

Heute habe ich wieder eine geführte Meditation für dich. Die
Meditation kann dir dabei helfen, dich selbst so anzunehmen, wie du
bist und wieder eine stärkere Verbundenheit mit dir selbst zu
aufzubauen. Mit all deinen Schmerzen und Herausforderungen. Denn du
bist genau gut so, wie du bist. Und vielleicht geht es dir ja auch
so, dass du dich mit deiner Situation und deinen körperlichen
Beschwerden alleine fühlst. Dann kann dich die geführte Meditation
dabei unterstützen, dir selbst mitfühlend und liebevoll zu
begegnen. Dich zu beruhigen und dir das Gefühl von Sicherheit und
Geborgenheit zu geben.