#12 It’s all about the balance. Wie du mit Hilfe von Ayurveda wieder ins Gleichgewicht kommst. Im Interview mit Jasmin J

Ich habe heute wieder einen ganz tollen Interviewgast mit dabei:
Jasmin Jeß, eine der beiden Schwestern von Prana Up Your Life.
Jasmin und Josephine beschäftigen sich im Rahmen ihres
Herzensprojektes Prana Up your Life intensiv mit dem Thema Ayurveda
und Mindful Eating und haben es sich zur Aufgabe gemacht, deine
Lebensenergie zu wecken und zu erhalten. Jasmin hatte selbst
jahrelang mit Bauchschmerzen und Übelkeit zu tun, was sie
rückblickend mit zu viel Stress in Verbindung bringt. Seitdem sie
mit Ayurveda in Berührung gekommen ist und achtsamer mit sich
umgeht, geht es ihr wieder richtig gut. In der aktuellen
Podcast-Folge sprechen wir vor allem darüber, welche Bedeutung
psychosomatische Beschwerden und chronische Schmerzen im Ayurveda
haben. Hör unbedingt mal ein!