#50 Fit und gesund durch den Winter - Teil 1

In dieser Jubiläumsfolge sprechen Leonie, Markus und Jan-Marco
darüber wie Du fit und gesund durch den Winter kommst und Dein
Energielevel hoch hältst. Viel Spaß beim Hören und gute
Gesundheit!


Du möchtest Dich gerne mit Gleichgesinnten austauschen, dann komm
in die Facebook-Gruppe:
https://www.facebook.com/groups/LeonieMarkus.de


Du möchtest achtsam das Jahr verabschieden und gut ins Neue
starten, dann findest Du hier viele Inspirationen und Ideen zu
den Rauhnächten in Jan-Marcos neuem Podcast MindCafé:
https://anchor.fm/mindcafe und
https://www.youtube.com/playlist?list=PLD5UBXxaJXpoy31_p0gXk9G8jvp2fvt48


Wir freuen uns über Feedback und Fragen an
podcast@leoniemarkus.de