CMK 009 Chirocast: Schöner schonen? Du und Deine Erholung ...
Lerne auf dich zu achten: Regeneration und warum Erholungsphasen so
wichtig sind
15 Minuten
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Beschreibung
vor 2 Jahren
Dein Körper ist ein gigantisches alchemistisches Labor. Wie bei
jedem Prozess, ist es der richtige Mix aus Aktion und geduldigem
Abwarten, der zu den besten Ergebnissen führt. Regeneration ist
also ein unverzichtbarer Faktor. Was du dafür tun kannst und wie
dich dabei auch die Chiropraktik unterstützen kann, beleuchte ich
in dieser Chirocast-Episode.
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