ANGST und WUT – wie gehe ich damit um? Tipps und Anregungen

176: Verlustangst, Versagensangst, Angst, wenn und dass es nicht
mehr weitergeht, die Angst vor der Angst. Ängste sind vielfältig
und wirken sich individuell auf Menschen und ihre
Lebenssituationen aus.


In dieser Podcastfolge spreche ich über Ängste. Die Angst vor
Deinem Weg, über Angst und Liebe und ganz besonders auch darüber,
was Du tun kannst. Mein Tipp für Dich ist vielleicht etwas
außergewöhnlich und bringt Klienten, denen ich ihn empfehle,
nicht selten zum Lachen. Gib mir super gerne eine Rückmeldung, ob
Du mit diesem Tipp etwas für Dich anfangen kannst.


Des Weiteren spreche ich über das Thema Wut. Ein Umdenken und ein
anderer Umgang mit Wut wird sichtbar, jedoch neigt die
Spiri-Szene leider immer noch gerne dazu, Wut als einen Ausdruck
von unverarbeiteten Themen zu pauschalisieren. Du musst Dir das
Thema noch mal genauer anschauen, was da hinter Deiner Wut
steckt, heißt es dann.


Je nach Verfassung, Konstellation und was für ein Typ Mensch Du
bist, ist es jedoch unfassbar wichtig Wut herauszulassen.
Jegliche Form von Gefühl und Emotion sollte die Möglichkeit
bekommen ausgedrückt zu werden, wie es für Dich stimmig ist.


Wie gehst Du mit Angst und Wut um? Bist Du in der Lage Deine
Angst zu händeln und Deiner Wut einen angemessenen Ausdruck zu
verleihen?


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