#5 | Das innere Kind und die Selbst-Beelterung

In diesem Podcast geht es um das sogenannte innere Kind, also um
innere Anteile, die uns noch aus der Kindheit in unser
Erwachsenenleben hinein, begleiten. Oftmals sind das Anteile, die
in der Kindheit verletzt wurden, und sehr bedürftig und in Not
sind. Häufig merkt man diese Anteile daran, dass man sehr
intensive Bedürfnisse und intensive Gefühle hat, die eigentlich
nicht zu unserem erwachsenen Sein, passen und die auch sehr
überfordernd sein können, für uns selbst, aber auch für Menschen
in unserem Umfeld. Beispielsweise in Partnerschaften. Sich über
diese Anteile bewusst zu werden, und die Selbst-Beelterung, oder
auch die Freundschaft mit sich selbst zu fördern, kann dabei
helfen, mit diesen unerfüllten Bedürfnissen und intensiven
Gefühlen anders umzugehen und sich wieder freier und wohler zu
fühlen.