#2 | Grenzen und Grenzen setzen

In diesem Podcast spreche ich über Grenzen. Viele Menschen haben
Befürchtungen, Grenzen zu setzen, aus Angst, dass andere sie dann
ablehnen. Oft entstehen diese Ängste aus Erfahrungen, die in der
Kindheit gemacht wurden. Wenn ein „Nein“ Gewalt oder auch
Liebesentzug und ausgeschlossen werden zur Folge hatte. Für
Kinder sind solche Reaktionen durch Bezugspersonen existenziell.
Als Erwachsene haben wir jedoch andere Bedingungen und können in
der Regel unsere Wahl frei treffen, auch wenn das mitunter auch
schwierige Konsequenzen hat. Doch langfristig die eigenen Grenzen
nicht zu zeigen, wird in jedem Fall zu sehr schwierigen und
verletzenden Konsequenzen führen.