GEWOHNHEITEN - was sind sie und wie kann man sie verändern?

061: Die lieben Gewohnheiten - diese sind tatsächlich nicht per
se schlecht. Die ein oder andere haben wir FÜR UNS als
Schutzmechanismus installiert. Manche dient uns im täglichen
Leben und wiederum andere hindern uns dann leider doch zu
wachsen, bewusster zu werden oder neue Schritte zu gehen.


Gewohnheiten und ihre Hintergründe sind vielfältig und so habe
ich für Dich einmal beleuchtet, was hinter Gewohnheiten steckt.


Ich möchte Dein Bewusstsein dafür schärfen, dass Du Deine
Gewohnheiten selbst ganz gut beobachten kannst. Und so bekommst
Du in dieser Folge auch ein paar Tipps, damit Du ihnen auf die
Schliche kommen kannst.


Ich freue mich über Deine Rückmeldung zu dieser Podcastfolge und
wünsche ganz viel Freude beim Anhören und Anwenden!


LOVE und
LUGS Deine Alexandra


 


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