BURNOUT - sehen und anerkennen! - Ein Gespräch mit Daniela Bürtsch

036: Über die Wichtigkeit des Sehens und Anerkennens eines
Burnout. Wenn du immer weiter den gleichen Film drehst, klappst
du irgendwann zusammen und kannst nicht mehr. Daniela musste sich
eingestehen, dass sie Burnout hat und dass sie dennoch immer
weiter machte.


Sie berichtet darüber, wie sehr ihr die Herzkanal Akademie helfen
konnte, wie ihre Erfahrungen mit den Rauhnächten waren und wir
schauen uns ein paar Fragen im Kontext Burnout genauer an.


Was kannst du tun um dich abzugrenzen?
Was um in der Kraft zu bleiben?


Zudem greift Daniela einen Satz aus den Rauhnächten auf: “Wenns
kein klares JA ist, dann ist es ein NEIN” und erzählt, was dieser
Satz mit ihr gemacht hat.


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