Zielerreichung im Perfektionismus

Im Perfektionismus geht es nicht immer darum, alles 100 Prozent
richtig zu machen. Das grundlegende, worum es im Perfektionismus
eigentlich geht, ist vielmehr, nichts falsch machen zu wollen. Und
zudem das eigene Leben kontrollieren zu wollen – ob Job, Körper
oder anderen Personen. Dabei kann man Perfektionisten in 2 Gruppen
einteilen: 1. Die „Alleswoller“: Sie setzten sich viele und hohe
Ziele, die sie schnell um jeden Preis erreichen wollen, um nicht in
das Gefühl des Versagens zu kommen. 2. Die „Aufschieber“: Sie sehen
viele Hindernisse und bleiben aufgrund der Angst vorm Scheitern in
ihrer Komfortzone, weshalb sie Projekte nicht zu Ende bringen oder
gar nicht erst beginnen. Konkrete Methoden und Tipps, welche bei
diesen 2 Gruppen von Perfektionisten bei ihrer Zielerreichung
direkt helfen können, stelle ich dir in dieser Podcastfolge genauer
vor. Erfahre in dieser Folge: • Wie du die Ausprägungen von
Perfektionismus in Bezug auf deine Zielsetzung erkennen kannst • 3
Tipps, die dir als PerfektionistIn helfen, die Erreichung deiner
Ziele zu verwirklichen Dir gefällt diese Podcastfolge? Dann erfahre
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Gute, Kathi