Selbstsabotage im Perfektionismus - Teil 2

Wie einfach oder schwer fällt es dir, Komplimente anzunehmen? Oft
hinterfragen wir uns doch selbst, ob ein erhaltenes Kompliment
wirklich ernst gemeint war. Und machen uns damit selber viel
kleiner als wir sind. Meist steckt dahinter das Gefühl, nicht gut
genug zu sein. Dabei sind Komplimente eine wichtige Form der
Anerkennung. Sie besitzen eine große Kraft und direkte positive
Auswirkung auf unser Selbstbewusstsein. Deswegen sollten wir
lernen, dieses Kompliment und das Gefühl anzunehmen und im Moment
auszukosten. Und je öfter wir lernen, Komplimente anzunehmen, desto
weniger werden wir uns die Frage stellen, ob diese Komplimente auch
ernst gemeint sind. Je bewusster wir Komplimente annehmen, desto
größer wird auch unser Selbstbewusstsein. Bis es ein Level
erreicht, an dem wir Komplimente voll annehmen und auskosten
können. Erfahre in dieser Folge: • Wieso es für Perfektionisten
schwer ist, Komplimente zu vergeben und anzunehmen. • Wie ich
gelernt habe, mit dem Nehmen und Geben von Komplimenten umzugehen.
• Tipps, die dir dabei helfen Komplimente besser annehmen zu
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Gute, Kathi