Die Hass-Liebe Perfektionismus

In der heutigen Folge geht es um eine polarisierende Thematik des
Perfektionismus und einen Denkfehler dabei, den ich gerne aufdecken
möchte. Denn eigentlich wissen wir doch, dass wir mit dem
Perfektionismus uns selbst im Weg stehen. Gleichzeitig wollen wir
den Perfektionismus oft nicht loslassen. Bist du vielleicht
insgeheim stolz auf den perfektionistischen Kritiker in dir, obwohl
du weißt, dass er dir nicht guttut? Früher war ich davon überzeugt,
dass mein Perfektionismus mein Erfolgsgarant im Leben sei. Meine
hohen beruflichen Anforderungen an mich selbst haben mich letztlich
in einen Burnout geführt. Aus dem Teufelskreis bin ich erst heraus
gekommen, als ich den Mut hatte, mir einen Coach als Unterstützung
an die Seite zu holen. Und Schritt für Schritt lernte, mich so
anzunehmen, wie ich bin. Am Beispiel meiner eigenen Geschichte
möchte ich dir eins aufweisen: Indem du den Perfektionismus
loslässt, musst du nicht aufgeben, wer du bist, sondern wirst noch
mehr zu der Person, die du eigentlich bist. Erfahre in dieser
Folge: • Was Perfektionismus mit unserem inneren Stolz zu tun hat •
Wieso das „Streben nach Perfektion“ ab einem gewissen Punkt nicht
mehr hilfreich ist im Leben • Wie das Buch „Busy“ von Tony Crabbe,
mein ganzes Leben auf den Kopf gestellt hat • Wie du mit Anzeichen
von Perfektionismus in der beruflichen Karriere besser umgehen
kannst • Warum wir unser Selbstbewusstsein von innen heraus stärken
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Gute, Kathi