Perfektionismus verstehen

Du hast oft hohe Ansprüche an dich selbst und dein Umfeld? Du
erlaubst dir keine Fehler und möchtest immer 100 Prozent geben?
Kennst Du auch diese Perfektionismus-Stimmen im Kopf, die dich
immer antrieben noch mehr zu leisten und besser zu werden? Es ist
so einfach, immer wieder in diese „Perfektionismusfalle“ zu tappen.
In dieser Folge geht es darum, den Perfektionismus in seiner Essenz
besser zu verstehen: Bewusster darüber zu werden, in welchen
Variationen sich Perfektionismus äußert und welche Auswirkungen
dies auf unser Leben haben kann. Denn das Bewusstsein ist der erste
Schritt zur Besserung. Erfahre in dieser Folge: • Was man unter
Perfektionismus eigentlich versteht • Wie sich der Perfektionismus
auf alle Lebensbereiche auswirken kann • Wo die Gefahren am
Perfektionismus liegen • Wieso es sich lohnt, den Perfektionismus
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Gute, Kathi