Training oder nicht- Übungen für zwischendurch, Atmung mit Brust und Bauch und wozu ein Kilo Mehl den Armen beim Butterfly hilft
Gesundheitsübungen und Bewegung für den Körper
17 Minuten
Beschreibung
vor 11 Monaten
Hallo zurück- Heute ein paar Worte zum Training zwischendurch und
dazu einige Bewegungen, um zu klären: was bewegt sich- Die
Schulter oder der Arm?
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