Training oder nicht- Übungen für zwischendurch, Atmung mit Brust und Bauch und wozu ein Kilo Mehl den Armen beim Butterfly hilft

Training oder nicht- Übungen für zwischendurch, Atmung mit Brust und Bauch und wozu ein Kilo Mehl den Armen beim Butterfly hilft

Gesundheitsübungen und Bewegung für den Körper
17 Minuten

Beschreibung

vor 11 Monaten

Hallo zurück- Heute ein paar Worte zum Training zwischendurch und
dazu einige Bewegungen, um zu klären: was bewegt sich- Die
Schulter oder der Arm?

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