Trainingsgeräte: Von Sandsack, Seil und Schlagbaum (SG 140)

In dieser Folge dreht sich alles um Trainingsgeräte und
Hilfsmittel für HEMA wie Sandsäcke, Seile und Schlagbäume. Wir
reden darüber wann und wie man sie einsetzt und ob das eher etwas
fürs Partner- oder Solotraining ist.


Shownotes und mehr unter
https://www.schwertgefluester.de/trainingsgeraete-sandsack-seil-schlagbaum/


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