Unmotiviert und Spaß dabei? Motivation fürs Training (SG 80)

Diese Woche dreht sich alles um Motivation. Woher kommt sie, wie
kriegt man sie und kann man sie weiter verteilen?  Da wir
mit Michael einen ausgebildeten Mentaltrainer im Podcast haben,
zapfen wir diesen Quell des Wissens doch direkt an.


Über Mentaltraining haben wir übrigens auch in unserer Folge über
Mentale Wettkampfvorbereitung geredet und über Analyse und
Zielsetzung in unserem Zweiteiler Keine Trainingsfortschritte
Teil 1 und Teil 2.


Es bleibt kein Löffel unverbogen während wir den Möglichkeiten
auf den Grund gehen Motivation zu beeinflussen!


 


Shownotes und mehr unter
https://www.schwertgefluester.de/training-motivation/