036: Gelassenheit und innere Ruhe finden

 SHOWNOTES


Job, Termine, Deadlines, etc. führen zu Unruhe, das zu Stress und
der sorgt für schlechte Entscheidungen und vor allem aber auch zu
Krankheiten.


Das alles muss nicht sein, wenn Du weißt, wie Du stattdessen
Gelassenheit und innere Ruhe findest. Wenn Du erfahren willst,
wie das funktioniert, dann bist Du hier genau richtig!


Hier einige Bulletpoints aus dieser Folge:


Was hat "Impulskontroll" damit zu tun?
Wie kann ich mehr "Selbsvertrauen" aufbauen?
Wie reduziere ich Stress und vor allem Zukunftsängste?
etc.


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