Realistisch Ziele setzen für Hochsensible |081|

Viele kennen die SMART-Methode zum Setzen von Zielen. 


Für mich hat sie nie funktioniert.. im Gegenteil, sie hat nur für
viel Frustration und Stress geführt. 





In der Folge heute stelle ich dir einen Ansatz vor, mit dem du
dir erreichbare Ziele setzen kannst und dich auf den Fortschritt
statt auf das Endziel fokussierst. Dadurch fokussierst du dich
auf etwas, das du tatsächlich beeinflussen kannst, statt auf dem
Endziel, dass sich deine Kontrolle entzieht. 





So macht Ziele setzen Spaß, weil du deine Ziele tatsächlich
erreichen kannst.. und das motiviert dich weiter. :)





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www.thomasbroeker.com