Diät: Vermeide diese 5 häufigen Fehler!

Ich sehe in der Praxis immer wieder die gleichen bzw. ähnliche
Fehler bei Menschen, die versuchen Gewicht zu reduzieren. Ein
paar Kilogramm sind schnell mal weg, aber, wenn man die typischen
Fehler macht, schnell wieder da und im Gepäck ein paar
zusätzliche Kilos durch den Jojo-Effekt. In dieser ROC-TV-Folge
habe ich Dir 5 häufige Fehler in der Diät bzw. bei der
Körperfettreduktion zusammengefasst. Wenn Du diese vermeidest,
erhöhst Du Dein Erfolgswahrscheinlichkeit massiv! In diesem Video
findest Du folgende Inhalte: 00:00 - Intro 02:04 - Meine
Vorstellung 03:14 - Fehler Nr. 1 05:19 - Fehler Nr. 2 07:28 -
Fehler Nr. 3 08:44 - Fehler Nr. 4 10:34 - Fehler Nr. 5
Fettreduzierende Grüße und alles Gute für Dich, Chris "The ROC"
:D #rocsports #rocprinzip #körperfettreduktion








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"Meine Mission ist es, Menschen für ein gesünderes,
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ROC" Rohrhofer, Gründer von ROC-Sports