Hebb'sche Regel enthüllt: Wie Dein Gehirn lernt! | Die Macht der Routine

Donald Hebb schrieb in einer Veröffentlichung sinngemäß: "Neurons
that fire together, wire together." Damit beschrieb er das
grundlegende Prinzip, wie das menschliche Gehirn lernt. Dieses
Wissen hilft dabei, zu verstehen, wie wir neue Routinen
etablieren können (z. B. einer gesünderen Ernährung nachgehen,
mehr Sport treiben usw.) Die wichtigsten Punkte des Videos: 00:00
- Was Dich in dieser Folge erwartet 02:23 - Meine Vorstellung
04:02 - Ein Blick auf das Neuron 07:41 - Eine Analogie, um das
Ganze besser zu verstehen 10:12 - Die Gewohnheitsgrenze Welche
Methoden bzw. Tools nutzt Du, um neue Routinen zu festigen?
Feinste Grüße und alles Gute für Dich, Chris "The ROC" #rocsports
#rocprinzip #routine #mindset Foto University of British Columbia
Archives, UBC 5.1/3771





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"Meine Mission ist es, Menschen für ein gesünderes,
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ROC" Rohrhofer, Gründer von ROC-Sports