Präsenz - Die zwei Ebenen

Das Ausmaß unserer Unzufriedenheit in unseren Beziehungen zu
anderen Menschen, zur Arbeit oder zu unserem Körper zeigt uns exakt
die Intensität, mit der wir an unserem starren Selbstbild
festhalten. Der Ausweg ist Präsenz. Wahre Präsenz umfasst
Gleichwertigkeit und ein Bewusstsein sowie eine gelebte Erfahrung,
dass die Subjekt-Objekt-Beziehungen unserer Alltagswahrnehmung
lediglich auf Konventionen basieren. Umfassende Wertschätzung
erfährt alles und jeden als gleich wertvoll und kostbar. Sie ist
somit eine wesentliche Voraussetzung, um über die tief
verinnerlichten Tendenzen von Ab- und Aufwertung sowie Anhaftung
und Ablehnung hinauszuwachsen. Oft zeigen sich diese hierarchischen
Muster auch in unseren Beziehungen und auch dem Erleben unserer
Innenwelt. Wir empfinden zum Beispiel manche Emotionen als wertvoll
und andere als weniger wertvoll. All das spiegelt sich in unserem
Denken, Fühlen und Handeln wider. Wenn wir jedoch genau hinschauen,
können wir erkennen, dass es ein verbindendes Element zwischen
allem und jedem gibt. Das ist pure Präsenz und der Schlüssel zu
glücklichen Beziehungen.