"Von Null auf Aktiv: So überwindest du die Anfangshürden deiner Fitnessreise!" + CHECKLISTE

In dieser ROC-TV-Folge geht es um ein Thema, das viele von uns
kennen – die Überwindung vom Nichtstun hin zu einem aktiveren
Lebensstil. Auch wenn man schon lange einen aktiven bzw.
sportlichen Lebensstil pflegt, gibt es dennoch oftmals Phasen, in
denen es schwierig ist sich zu motivieren. In dieser Folge teile
ich 5 praxiserprobte Tipps inkl. kostenloser PDF-Checkliste. Die
Checkliste kannst Du hier downloaden:
https://bit.ly/ChecklisteVonNullaufAktiv Hast Du noch weitere
Tipps, dann schreibe sie in die Kommentare! Feinste Grüße und
alles Gute für Dich, Chris "The ROC" :D #rocsports
#gewohnheitenändern #mindset Foto: Bru-nO, Pexels


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ist es, Menschen für ein gesünderes, nachhaltigeres und geileres
Leben zu begeistern.