#11 Abnehmen ohne Sport - so geht's. Der Schritt für Schritt Plan zu weniger Gewicht und mehr Gesundheit

Du möchtest weniger Körpergewicht und Körperfett aber hast keine
Lust auf Sport wie Krafttraining, Ausdauertraining oder
schweißtreibende Freizeitaktivitäten?


Kein Problem! Natürlich ist Sport und Krafttraining im Hinblick
auf ein langes Leben wichtig und nicht zu ersetzen. Doch es gibt
viel wichtigere Themen die du DAVOR angehen solltest, um die
besten Ergebnisse zu erzielen und deine Motivation hoch zu
halten.


Wenn du dich einmal besser fühlst, weniger Gewicht und
Bauchumfang hast, hast du sicher mehr Lust zu sehen zu was dein
Körper sonst noch imstande ist.


Und auch wenn nicht - hast du auch mit den anderen Stellschrauben
wie Ernährung, Regeneration, Stressmanagement, Schlaf, Nährstoffe
so viel Gutes für deine Gesundheit getan dass du zu Recht stolz
auf dich sein kannst!


Gesundheit und Erfolg müssen kein Widerspruch sein. 


Wenn du lernen möchtest, wie du ein gesundes Körpergewicht und
ein vitaleres, fitteres Lebensgefühl zurückgewinnst, dann bewirb
dich jetzt für ein kostenloses Beratungsgespräch!


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