Mehr Zeit fürs Wesentliche: 3 Tipps für weniger Bildschirmzeit

Ich denke, dass das folgende Szenario vermutlich jeder
Smartphonenutzer schon mal erlebt hat: Man will
"nur mal schnell" auf Instagram schauen und
plötzlich, 2 Stunden später, klebt man noch immer am Display. Auf
Deinem Smartphone kannst Du Dir Deine tägliche
Bildschirmzeit anzeigen lassen und wenn Du der Meinung
bist, dass sie zu hoch ist, dann ist diese ROC-Cast-Folge passend
für Dich. Ich teile 3 meiner Tipps für weniger
Bildschirmzeit und somit mehr Zeit fürs Wesentliche. Feinste
Grüße und alles Gute für Dich, Chris "The ROC" #rocsports
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