3 häufige Fehler beim Kalorienzählen | Mach es richtig! | ROC TV | Folge 79

Wenn man eine Diät erfolgreich durchziehen möchte, dann kommt man
am Kalorienzählen meist nicht vorbei.  


Dennoch muss man sich im Klaren sein, dass die Sache mit dem
Kalorienzählen etwas komplizierter ist, als man auf den ersten
Blick denkt.  


Denn:  
Eine Kalorie ist nicht gleich eine Kalorie  


In dieser Folge teile ich 3 häufige Fehler aus der Praxis, die
beim Kalorienzählen gemacht werden.  


Ich freue mich auf Dein Feedback in Form einer Bewertung.  


Feinste Grüße und alles Gute,
Chris "The ROC"   


#rocsports #kalorienzählen #diätrichtigmachen





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