# 13 - Meine größte Scham (mit Triggerwarnung)

WARNUNG: Diese Folge kann dich triggern, wenn du gemobbt worden
bist oder Sexualität für dich in irgendeiner Art und Weise negativ
verknüpft ist. In dieser kurzen Podcastfolge lasse ich etwas in
diesem Jahrzehnt zurück, was mich lange begleitet hat. Ich spreche
zum ersten Mal aus, wovor ich mich gefürchtet habe, das ES
"rauskommt". Ich spreche über meine größte Scham. Verletzlichkeit
und das Sprechen über unsere Scham ist der Geburtsplatz von Wandel,
Verbindung und Wachstum, wie Brené Brown so schön sagt. Möge es so
sein.