Ohne Eile und Hektik: Achtsam Essen

Ohne Eile und Hektik: Achtsam Essen

Gerade an den Weihnachtagen wird viel geschlemmt. Es gibt Familientreffen mit Weihnachtsbraten, Lebkuchen, Plätzchen und vielen angeregten Gesprächen. Ganz anders funktioniert achtsames Essen. Das hat Lydia Papenfuss beim ayurvedischen Buffet
5 Minuten
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Beschreibung

vor 6 Jahren
Gerade an den Weihnachtagen wird viel geschlemmt. Es gibt
Familientreffen mit Weihnachtsbraten, Lebkuchen, Plätzchen und
vielen angeregten Gesprächen. Ganz anders funktioniert achtsames
Essen. Das hat Lydia Papenfuss beim ayurvedischen Buffet bei
Schnells Kostbarkeiten in Swisttal-Heimerzheim genauer
kennengelernt. Hier geht es darum, gesund und in Ruhe, ohne Hektik
und Eile zu essen. Moderation: Irene Groß.

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