055 Unsere Verdauung - das tägliche Geschäft

Der Darm, unser größtes Organ, das ausgebügelt so groß wie ein
Tennisplatz wäre, erlangt immer mehr an Bedeutung auch von der
wissenschaftlichen Seite. Man erkennt immer mehr, dass die wahre
Gesundheit in einem gesunden Darm liegt, mit all seinen vielen
Zotten und Darmbakterien. Regelmäßiger Stuhlgang, das tägliche
Geschäft, Entleeren, Kacken,... wie auch immer du es nennst ist
sehr wichtig für unseren Organismus, doch wird nicht so gerne
darüber gesprochen. Doch genau das mache ich in dieser Folge,
weil es wichtig ist, dieses großartige Organ ins rechte Licht zu
rücken und auch besser zu verstehen, denn damit hilft man
wiederum auch sich selbst und seiner Gesundheit und seinem
Wohlbefinden.


Das sehr amüsante Buch von Guilia Anders "Darm mit
Charme", aus dem ich auch ein paar Passagen vorlese,
findest du hier!


Music by Lee MacDougall