026 Tipp #6: nicht eiskalt essen und trinken - 10 Tipps für deine gesünder Ernährung

Beim 6. Tipp geht es darum, dass wir unseren Organismus nicht
unnötig mit eiskalten Getränken und Lebensmitteln abkühlen und
mit Milchprodukten verschleimen sollten, um fit und gesund zu
bleiben! Du erfährst warum du dich damit schwächst und wie du
dich unterstützen kannst!


Falls du die 'Topffolge' noch nicht gehört hast, dann tu' das
bitte, damit du die Zusammenhänge besser verstehst! Eine ideale
Basis sind folgende Folgen: 'Energiegewinnung in unserem
Körper' und 'Thermik' ;-)


Music by Lee MacDougall