023 Zucker & Kohlenhydrate aus wissenschaftlicherer Sicht

Die Reduktion des Zuckers ist mir ein sehr wichtiges Anliegen,
daher beleuchte ich in dieser Folge Kohlenhydrate bzw. den Zucker
aus wissenschaftlicher Sicht noch einmal - so gut ich es eben
kann. Ich möchte dir die weitreichende Problematik des dauerhaft
zu hohen Zuckerkonsums aufzeigen, um dich zu motivieren, auch
hier vorsorgend zu denken!


Nähere Infos zum Nachschauen und Nachlesen dazu findest du auf
www.workshopernaehrung.de von Erik David.
Er ist Diätassistent und erklärt auf wunderbar anschauliche Art
und Weise wissenschaftliche Zusammenhänge, sodass jeder sie
verstehen kann. 


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Music by Lee MacDougall