Verlust- und Bindungsangst - was macht das mit deiner Liebe? | 097

Eine Frage, die mich immer wieder erreicht ist, wie du einen
Umgang mit deiner Verlust- und/oder Bindungsangst finden kannst.
Es gibt so viele tolle Ansätze, wie du das für dich auflösen
kannst. Doch das führt eben auch schnell dazu, dass du den
Überblick verlierst. Und was ich ebenso wichtig finde: Es geht
mir mehr darum, dass das ganze Thema für dich die emotionale
Wucht verliert. Und du nicht in der Haltung bist, etwas wegmachen
zu wollen.


Denn genau das kann dich überlasten, und das, wo dich deine
Verlust- und Bindungsangst doch sowie schon mehr als genug
belastet.


In der heutigen Folge von Frischer Wind für langjährige
Beziehungen stelle ich dir die aus meiner Erfahrung hilfreichsten
Punkte zusammen, damit du deinen Frieden darin findest. Und ihr
euch so als Liebespaar wieder wirklich im Herzen ️ berühren
könnt.


In dieser Folge erfährst du :


Verlust- und Bindungsangst, was macht das mit dir?

Veränderung pro-aktiv angehen - deine Guidance

Ein Wort zu mir

Ein Missverständnis: Es geht nicht um das Wegmachen von
Ängsten

Emotionale Ventile nutzen

Was meine ich mit emotionaler Wucht? Was macht das

a) mit deinem Mindset?

b) deinem Körper und Emotionen?

c) und mit deiner Sprache?



3 Schritte, die dir helfen

1 - Sicherheit (in der Unsicherheit)

2 - Gemeinsam lösen - euer Mindset ändern

3 - eure Sprache der Liebe finden



Guidance für deine Stärkung



Du willst endlich die emotionale Wucht aus deiner Verlust- und
Bindungsangst für dich auflösen? Erkennen, welche Muster
ablaufen, diese verändern und so echte Entlastung spüren? Dann
sollten wir im kostenlosen Love-Call gemeinsam schauen, was du
schon alles unternommen hast und was es für dich JETZT wirklich
braucht: https://www.olaf-schwantes.com/termin-vereinbaren/


Du hast für dich schon einen super Umgang mit deiner Verlust- und
Bindungsangst gefunden? Hast aber Lust für frischen Wind in
deiner Liebe zu sorgen? Weißt nur gerade nicht so wirklich wie?
Dann empfehle ich dir meine kostenlose Checkliste “Wie steht es
um unsere Liebe”. Die 5x5 Punkte zeigen nicht nur euren Status
Quo, sondern dienen euch gleichzeitig als Wegweiser für eure
echte Veränderung. Hol dir gleich dein Exemplar


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Links zu den angesprochenen Inhalten


Emotionale Ventile wirklich nutzen - schnell, einfach und
wirkungsvoll


https://youtu.be/ynzUKYp3qPw


Wie wichtig ist: Sicherheit in der Liebe?


https://youtu.be/il8QPrjlciE


Zusammengehörigkeitsgefühl als Paar stärken - so geht ihr es
konkret an


https://youtu.be/lKLi4vDIc3o


Die Sprache der Liebe - was hilft ihr und was verhindert sie


https://youtu.be/ns91MtxwjGM



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