Ex-Partner - Bedeutung für deine Beziehung | 031

Es gibt so viel, was unsere Beziehungen beeinflusst. Eins davon
sind Prägungen. Über die familiären haben wir letzte Woche
gesprochen, heute geht es um alle Ex-Partnerinnen und Ex-Partner.
Diese prägen uns ebenfalls und haben einen wichtigen Einfluss
darauf, wie es uns mit Vertrauen, Nähe, Distanz und der
Sexualität geht. Warum das so ist und was dir beim Auflösen
helfen kann, dafür gibt es heute Impulse in: Frischer Wind für
langjährige Beziehungen - Folge 31 ️


Das nimmst du von heute mit:
* stoppe mit dem Vergleichen mit den vorherigen Partnern
* weder dass du deinen Partner vergleichst, noch dass du dich
vergleichst
* sprich offen über deine Gefühle, z.B. Eifersucht
* Belastet die Freundschaft mit dem Ex die jetzige Beziehung?
Bist du bereit, deinen Ex-Partner über den jetzigen zu stellen?
Diese Frage solltest du dir genauso stellen, wie dein jetziger
Partner, warum ihm oder ihr diese Freundschaft so viele Probleme
bereitet...
* Parallelen zu vorherigen Beziehungen gibt es immer, jede
Beziehung ist trotzdem neu und anders
* Vergleiche schmälern deinen Selbstwert
* wenn ihr für Ordnung in eurer Partnerschaft sorgen wollt: das
lässt sich lösen


Hier die angesprochenen Links zur Vertiefung:


Gewaltfreie Kommunikation - Nutzen und Fallen für Paare


Wunschbeziehung als Grundlage der Paarvision


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Gut, du hast alle Infos die du benötigst, merkst aber doch, dass
du dir eine persönliche Begleitung wünschst? Dann lass uns
miteinander sprechen!


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