#29 Geführte Meditation für Anfänger*innen

Meditation hat für Eva alles verändert. Sie ist Lebensretter,
Ordnung-ins-Chaos-Bringer, Perspektivwechsler und so viel mehr
für sie geworden. In der heutigen Folge erwartet dich eine
geführte Meditation, die dich sanft bei der Hand nimmt und mit
weit verbreiteten Irrtümern bezüglich Meditation aufräumt. Lerne
auch du die wunderbare Wirkung von Meditation kenn. Such dir am
besten gleich einen bequemen Platz zum Sitzen und schon geht es
los!