Angst

Ich hab Angst, Schiss, Muffensausen….nennen wir es wie wir wollen,
das Gefühl der Angst ist ein sehr intensives Gefühl. Es kann uns
lähmen und einschränken und auch beschützen. In dieser Folge
besprechen wir den Unterschied zwischen einem Gefühl und einer
Emotion und tauchen tiefer in das Gefühl der Angst ein. Wenn dir
das jetzt Angst macht, lohnt sich folgende Glücksformel: fühl, was
du fühlst. Gern auch gemeinsam….in dieser Folge.