Selbstgespräche

Schatz, wir müssen noch mal reden….. Die Frage heute ist: Was reden
wir eigentlich so den ganzen Tag? Sind wir uns dessen bewusst, dass
wir ständig vor uns hinreden und das vielleicht am meisten mit uns
selbst? Wir führen ne Menge Selbstgespräche. Und wie diese
Gespräche aussehen ist entscheidend für unser Wohlbefinden. Das
fällt uns in Gesprächen mit anderen schneller auf, weil wir meist
eine direkte Reaktion bekommen. Aber was wir uns selbst sagen,
bleibt oft im Unbewussten. Wir schauen auch noch mal auf die
Möglichkeiten, unsere Kommunikation mit uns und anderen zu
verbessern.