#10 Selbstfürsorge – warum “Weil ich es mir wert bin” mehr ist als ein Werbeslogan

Egoismus wird nicht gern gesehen, trotzdem ist gesunder Egoismus
unseres Erachtens die sozialste Haltung, die wir einnehmen
können. Denn nur, wenn wir unsere Akkus regelmäßig aufladen,
bleibt genug Power, um für die Menschen, die uns wichtig sind,
alles zu geben.


Selbstfürsorge ist ein zentraler Schlüssel zu psychischer
Gesundheit und Wohlbefinden. In der heutigen Folge verraten wir
euch, wie Eva vom Messie zum Ordnungsfreak wurde und warum das
fast schon das achte Weltwunder ist, und ergehen uns so
ausschweifend in konsumorientierter Selbstfürsorge, dass wir
aufpassen müssen, dass die Folge trotz des so treffenden Titels
nicht in eine Werbesendung abdriftet (Spoiler Alert: Einen
Rabattcode gibt es nicht ;)).


Wir freuen uns wie immer, wenn ihr dabei seid – vielleicht macht
ihr es euch beim Hören der Folge ja in der Badewanne gemütlich
oder stellt eine Tasse Kakao bereit?


** Krisentelefon: 0800 / 11 10 111