Folge 140: Kohlenhydrate-Klartext
Philipp Rauscher erklärt, wie man dank Energiezufuhr besser läuft
1 Stunde 13 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 9 Monaten
Alles über Kohlenhydrate! Hier geht es aber nicht (nur) um die
bekannte Pasta-Party, sondern vor allem um das Zuführen von Energie
während des Trainings und natürlich im Wettkampf. Stichwort:
Energie-Gels. Was und wie viel sinnvoll ist, wie man die
Kohlenhydrataufnahme übt und welche Rolle die Ernährung insgesamt
spielt, erklärt Experte Philipp Rauscher in dieser Podcast-Folge.
Mitwirkende in Folge 140: Philipp Rauscher, Henning Lenertz, Ela
Wildner Postproduktion: Waldemar Markin Partner dieser Folge sind
die hohes C Super Shots. Bereits eine Portion hohes C Super Shots
(66ml) deckt den Tagesbedarf an Vitamin C zu 100 %. Vitamin C
trägt zur normalen Funktion des Immunsystems und zu einem normalen
Energiestoffwechsel bei. Die hohes C Super Shots sind somit die
ideale Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung und gesunden
Lebensweise. Hier die hohes C Super Shots selbst probieren:
https://shorturl.at/mHPV0
bekannte Pasta-Party, sondern vor allem um das Zuführen von Energie
während des Trainings und natürlich im Wettkampf. Stichwort:
Energie-Gels. Was und wie viel sinnvoll ist, wie man die
Kohlenhydrataufnahme übt und welche Rolle die Ernährung insgesamt
spielt, erklärt Experte Philipp Rauscher in dieser Podcast-Folge.
Mitwirkende in Folge 140: Philipp Rauscher, Henning Lenertz, Ela
Wildner Postproduktion: Waldemar Markin Partner dieser Folge sind
die hohes C Super Shots. Bereits eine Portion hohes C Super Shots
(66ml) deckt den Tagesbedarf an Vitamin C zu 100 %. Vitamin C
trägt zur normalen Funktion des Immunsystems und zu einem normalen
Energiestoffwechsel bei. Die hohes C Super Shots sind somit die
ideale Ergänzung zu einer ausgewogenen Ernährung und gesunden
Lebensweise. Hier die hohes C Super Shots selbst probieren:
https://shorturl.at/mHPV0
Weitere Episoden
vor 1 Woche
1 Stunde 13 Minuten
vor 3 Wochen
1 Stunde 11 Minuten
vor 1 Monat
1 Stunde 7 Minuten
vor 1 Monat
1 Stunde 4 Minuten
vor 2 Monaten
In Podcasts werben
Abonnenten
Wien
Kommentare (0)