Folge 95: Marathonvorbereitung
Was man tun sollte – und was besser nicht
1 Stunde 27 Minuten
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Beschreibung
vor 2 Jahren
Gerade wenn man sich zum ersten Mal auf einen Marathon vorbereitet,
tauchen plötzlich ganz viele Fragen auf – und das sogar, wenn man
einen Trainingsplan hat. Wir geben Antworten auf die häufig
gestellten Marathon-Fragen und verraten viele Tipps, was man
während der Vorbereitung auf jeden Fall tun sollte – und was besser
nicht. Mitwirkende in Folge 95: Sonja von Opel, Martin Grüning,
Henning Lenertz, Ela Wildner Postproduktion: Joshua Zivkovic
tauchen plötzlich ganz viele Fragen auf – und das sogar, wenn man
einen Trainingsplan hat. Wir geben Antworten auf die häufig
gestellten Marathon-Fragen und verraten viele Tipps, was man
während der Vorbereitung auf jeden Fall tun sollte – und was besser
nicht. Mitwirkende in Folge 95: Sonja von Opel, Martin Grüning,
Henning Lenertz, Ela Wildner Postproduktion: Joshua Zivkovic
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