Folge 33: Marathon ohne Veranstaltung, digitale Laufstilanalyse, Online-Coaching

Momentan finden keine Laufveranstaltungen statt, deswegen ist unser
Art Director Stefan den geplanten Marathon "einfach so" gelaufen –
und erzählt uns im Podcast, wie es war. Kollegin Jana hat eine
digitale Laufstilanalyse ausprobiert, also eine, bei der man nicht
in den Laden gehen muss und auch das Schuh-Ergebnis zugeschickt
bekommt. Außerdem berichtet unsere RW-Laufcoaching-Trainerin Sonja
von Opel darüber, wie das Online-Coaching momentan läuft und auf
welche Ziele man auch ohne Laufevents hintrainieren kann.
Themen-Timeline: 01:45 min: Stefans Marathon ohne Großveranstaltung
20:39 min: Janas digitale Laufstilanalyse 29:54 min: Sonja von Opel
übers Online-Laufcoaching Mitwirkende in dieser Folge: Jana Wagner,
Sonja von Opel, Martin Grüning, Stefan Siegl, Ela Wildner